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Esto se debe a que la infección viral se aloja en el sistema respiratorio, en el tracto superior; en ese caso, la respuesta es la misma que ante una alergia. Otra razón por la que se puede tapar la nariz es source hay infección bacteriana en los senos paranasales.

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Vea cómo se debe realizar un lavado nasal. La inhalación con vapores es una excelente técnica que no provoca ninguna incomodidad, pudiendo ser utilizada en niños bajo supervisión de un adulto.

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Las causas principales de la congestión nasal son los virus y las reacciones alérgicas. Los líquidos calientes alivian la congestión nasal, previenen la deshidratación y alivian la inflamación de las membranas de la nariz y la garganta. Por tanto, si tenemos la nariz taponada y no podemos dormir, podemos probar a tomar una bebida caliente.

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La deshidratación y sensación de sequedad que sufrimos cuando combatimos una gripe o resfriado a menudo provoca congestión en nuestras fosas nasales. Creando humedad en el ambiente a través de vaporizadores y humidificadores se puede aliviar congestión ya que el vapor reblandece la mucosa dentro de la nariz.

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También podemos consumir sopas de verduras y obtener un resultado muy parecido. El agua salada ayuda a acabar con la congestión nasal ademas de eliminar las partículas de virus y bacteria que puedan haber en la nariz.

Pelar y cortar una cebolla por la mitad y oler la cebolla durante minutos nos ayudara a liberar las fosas nasales y aliviar la congestión nasal.

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También podemos colocar una cebolla cortada por la mitad en la habitación cerca de la cama para no tener problemas mientras dormimos. La pimienta es ideal para aliviar la congestión nasal.

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Beber la mezcla para aliviar una nariz taponada. Es bueno aumentar el consumo de alimentos picantes cuando sufrimos de congestión nasal. Deja caer unas gotas de aceite esencial de eucalipto en un pañuelo e inspirar su fragancia.

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También podemos dejar caer unas gotas sobre nuestra almohada para prevenir la congestión durante la noche. Colocar la mezcla alrededor de la nariz para combatir los síntomas de la congestión nasal.

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